Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 november 2020
|
117,2 kg
Tot nu toe verloren: 126,5 kg.
Nog te gaan: 17,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1314 kcal
|
Vet: 49,90g | Eiwit: 84,95g | Kolhy: 129,20g.
Ontbijt: Lindahls Kvarg Stracciatella, Melkunie Proteïne Salted Caramel Pudding. Lunch: Optimel Griekse Stijl Yoghurt Kers. Diner: Frieten van de Frituur , Jumbo Rundvlees Kroket, Calvé Belgische Mayonaise. meer...
|
|
3372 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 8 uren, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Rusten - 7 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
 Reacties
Heeeej, hoe is het met je?
05 dec 20 door lid: Wobbeltje!
|
Goed blijf op het moment stilstaan wat ik ook doe dus dan kan ik ook ff geen gewicht updaten :)
06 dec 20 door lid: Jan200
|
Je bent al meer dan gehalveerd, dus is ook niet heel gek.
Maar als je deze maand stabiel blijft en bijv in januari weer verder gaat, is het ook meer dan prima! Succes iig
06 dec 20 door lid: Wobbeltje!
|
Dank je wel ik hoop inderdaad dat ik stabiel blijf dan deze maand vorig jaar kerst was ik behoorlijk wat bijgekomen maar we gaan het meemaken ik blijf er in ieder geval mijn best voor doen.
06 dec 20 door lid: Jan200
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Jan200's Gewicht Geschiedenis
|