|
|
854 kcal
|
Vet: 39,08g | Eiwit: 84,96g | Kolhy: 33,73g.
Lunch: AH Fuet, Nevo Komkommer met Schil , Ah Witlof ( Rauw ) , AH Geraspte Goudse Kaas Belegen 48+, Tommies Snoeptomaatjes, AH Magere Spekblokjes, Gekookt Ei. Diner: Honig Allesbinder, Stoofvlees, Lidl Broccoli Rijst. Snacks/Andere: Wilthagen Knabbelbacon, Old Amsterdam Oude Kaas 48+, Groene Thee, Gwoon Koffiepads. meer...
|
|
 Reacties
18 nov 20 door lid: keto_danny
|
Wat zijn die linker dingetjes? Iets met ei?
18 nov 20 door lid: Bonnie2608
|
18 nov 20 door lid: keto_danny
|
Ja klopt , eiermuffinset spek en tomaat en kaas
18 nov 20 door lid: jjavo
|
De eiermuffins zien er heel lekker uit, de fuet trouwens ook 😋😊
18 nov 20 door lid: Rommeltjes
|
Hoe maak je de eiermuffins?
18 nov 20 door lid: Onderbroekk
|
Ik heb ze gemaakt in kleine bakvormpjes. Eerst magere spekblokjes gebakken doener in. Dan kleine stukjes tomaat er in. Ei klutsen met een scheutje room. Dat over de ingrediënten doen en een beetje kaas bovenop. Dan 10 minuten in de oven op 180°
18 nov 20 door lid: jjavo
|
Je kunt alles verwerken in eier muffins, is echt ideaal.
Ik doe er vaak allerlei left-overs in.
19 nov 20 door lid: keto_danny
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jjavo's Gewicht Geschiedenis
|