Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 december 2013
|
81,5 kg
Tot nu toe verloren: 30,5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3987 kcal
|
Vet: 156,88g | Eiwit: 182,51g | Kolhy: 457,27g.
Ontbijt: Becel Dieet, Bio+ Pindakaas, Alpro Soya Vanille, Yakult Yakult Light, Soezie - All-in - Cranberry-Notenbrood, Brood - Oerbrood - Oer Spelt. Lunch: Scone, Wrap Gevuld met Groenten, AH Rode Pitloze Druiven, AH Blue Stilton 50+, All Seasons Roerbakmix, Gebakken of Geroosterde Zalm, AH Jumbo Garnalen. Diner: Sperziebonen, Bereide Champignons (in Olie Bereid), Varkenslende (Filet), Franse Salade Dressing (Olie Basis, Vetvrij), Jumbo Ceasar Salade. Snacks/Andere: Dadel, Gedroogde Vijgen, Bonbon, Jumbo Extra Puur Chocoladereep, Aldi Chocolade Koekjes, Lotus Koffieleutjes Chocolade. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
janjonker's Gewicht Geschiedenis
|