Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 november 2020
|
77,5 kg
Tot nu toe verloren: 8 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1655 kcal
|
Vet: 96,71g | Eiwit: 76,19g | Kolhy: 116,72g.
Ontbijt: AH Halfvolle Koffiemelk, Jumbo Blauwe Bessen Diepvries, Geroosterde Amandelen (Ongezout), Katharos Griekse Yoghurt. Lunch: Plus Koolhydraatarm Brood, Gekookt Ei, Calvé Licht en Romig. Diner: Lidl Groentepannetje, Calvé Licht en Romig, Jumbo Hamburger Rund & Varken. Snacks/Andere: De Ruijter Anijsmelk, Mandarijn, Walnoten. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
|
ammcal's Gewicht Geschiedenis
|