Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 november 2020
|
77,9 kg
Tot nu toe verloren: 7,6 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1431 kcal
|
Vet: 54,27g | Eiwit: 62,24g | Kolhy: 175,04g.
Lunch: Brinta Havermout met Halfvolle Melk, AH Halfvolle Koffiemelk. Diner: Mandarijn, Calvé Licht en Romig, Jumbo Mini Krieltjes, Jumbo Tomatenblokjes, Rode Paprika, Jumbo Bloemkool Roosjes, Jumbo Kipkrokantschnitzel. Snacks/Andere: De Ruijter Anijsmelk, Walnoten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
|
ammcal's Gewicht Geschiedenis
|