Dennis_071's Logboek, 09 nov 20

Back On Track...
Even een zware dip gehad. Veel gebeurd in de privé situatie. Nu motivatie weer herpakt en knallen maar.

Bekijk Dieet Kalender, 09 november 2020:
1542 kcal Vet: 66,09g | Eiwit: 125,38g | Kolhy: 106,78g.   Ontbijt: AH Magere Franse Kwark. Lunch: Becel Boter, Zaanse Mosterd , Beemster Belegen 48+, AH Oberlander, AH Magere Franse Kwark. Diner: AH Kipsaucijs, Kikkoman Sojasaus, Roerei, Varkenshaas, Champignons, AH 1 Minuut Basmati Rijst. Snacks/Andere: Kip (Gepaneerd en Gebakken), Zandkoek, Chocolaatjes. meer...
2813 kcal Activiteit: Google Fit - 24 uren. meer...

31 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
Thatā€™s de spitit 💪 
10 nov 20 door lid: j.eikenhorst

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Dennis_071's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.