Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 november 2020
|
77,9 kg
Tot nu toe verloren: 7,6 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2021 kcal
|
Vet: 102,55g | Eiwit: 62,07g | Kolhy: 202,95g.
Lunch: AH Halfvolle Koffiemelk, Katharos Griekse Yoghurt, Jumbo Blauwe Bessen Diepvries, AH Geroosterde Amandelen (Ongezouten). Diner: Calvé Licht en Romig, Jumbo Mini Krieltjes, Iglo Groente-Idee Italiaans , Valess Vegetarische Schnitzel Milner Gouda. Snacks/Andere: Smikkelhuys Mix Chocolade Kruidnoten. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
|
ammcal's Gewicht Geschiedenis
|