janjonker's Logboek, 05 nov 20

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 november 2020
90,6 kg Tot nu toe verloren: 21,4 kg.    Nog te gaan: 5,6 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 05 november 2020:
1997 kcal Vet: 87,79g | Eiwit: 79,77g | Kolhy: 221,86g.   Ontbijt: Jumbo Kokos Geraspt, Melkunie Havermoutpap, Yakult Yakult Light. Lunch: Jumbo Cocktail Garnalen, Bio+ Pindakaas, Soezie Brood - All-in - Brood met Pitten. Diner: Den Eelder Boeren Vanille Yoghurt, Jumbo Vanille Vla, Nasi met Kip, Jumbo Black Angus Burger, Jumbo Courgettesoep, Zwarte Rijst, Jumbo Indiase Linzen Bonen Schotel. meer...
3017 kcal Activiteit: Fitbit - 24 uren. meer...
Gewichtstoename van 0,7 kg per week

3 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


janjonker's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.