|
1614 kcal
|
Vet: 38,84g | Eiwit: 125,04g | Kolhy: 149,98g.
Ontbijt: Zwagerman Kalkoenfilet (16,5g), Zwagerman Ardenner Boterhamworst, Milbona Skyr Aardbei, Lidl Eiwitrijk Brood, Lidl Zoetjes, Koffie met Melk. Lunch: Tikka, Milbona Magere Franse Kwark. Diner: Milbona Skyr Vanille, Freeway Cola Zero, Macaroni. Snacks/Andere: Freeway Cola Zero, Sonnema Beerenburg, Zwagerman Gerookte Kipfilet, Kraak Frites Sticks, Lidl Zoetjes, Koffie met Melk, Freeway Cola Zero. meer...
|
|
2665 kcal
|
Activiteit:
Bodybuilding (Krachttraining) - 41 minuten, Rusten - 15 uren en 19 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
|
|
|
|
|
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
andrecoppens.original's Gewicht Geschiedenis
|