gabber_1's Logboek, 24 okt 20


Bekijk Dieet Kalender, 24 oktober 2020:
1543 kcal Vet: 79,39g | Eiwit: 124,25g | Kolhy: 91,60g.   Ontbijt: Lidl Roomkaas, Ei, Smaakt Amandelmeel, Pompoen. Lunch: Kippendij (zonder Vel), Bereide Uien, Champignons, AH Oestersaus, AH Veldsla, Koh Thai Groene Currypasta, Puntpaprika. Diner: AH Zalmfilet (125g), Galbani Ricotta, Venkel, Bosui of Lenteui. Snacks/Andere: Lidl Volle Franse Kwark, Banaan, Body & Fit Smart Proteine. meer...
2832 kcal Activiteit: Werken in de Tuin (Tuinieren) - 1 uur, Huishoudelijk Werk - 2 uren, Koken - 1 uur, Rusten - 12 uren, Slapen - 8 uren. meer...

7 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


gabber_1's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.