|
Normaal gesproken waren we afgelopen weekend op vakantie gegaan voor een hele week. Nu door corona thuis gebleven, maar wel echt vrij. Heb ook een paar dagen alles losgelaten qua eten en drinken, vanaf zaterdag niet meer op de calorieën gelet, en maandag en dinsdag ook niet meer kha. Daar had ik ook bewust voor gekozen.
Dat wil ik echter niet de hele week blijven doen, want dan knap ik uit mn vel volgens mij.😣.. dus van af nu rustig kha en alcoholvrij weer oppakken.
|
1765 kcal
|
Vet: 133,80g | Eiwit: 112,04g | Kolhy: 14,99g.
Ontbijt: De Notenshop Omega Zadenmix , AH Blauwe Bessen, Mattisson MCT Olie, Alpro Mild & Creamy Ongezoet. Lunch: AH Avocado Eetrijp, Maza Hoemoes, Bio Today Ghee, Adam's Brot Adam's Brot Dunkel. Diner: Raw Super Food Chiazaad, Mattisson MCT Olie, Alpro Mild & Creamy Ongezoet, Bio Today Ghee, Gekookt Ei, Bio+ Tartaartje, Iglo Spinazie Fijn Gehakt. meer...
|
|