Startdatum: 20 mei 24

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 67 kg Startgewicht: 75,3 kg
29 mei 24	73,3 kg	Redelijk Goed
20 mei 24	75,3 kg	Redelijk Goed

Startdatum: 21 jan 16

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 67 kg Startgewicht: 82 kg
02 jan 24	71,9 kg	Redelijk Goed
31 dec 23	72,3 kg	Redelijk Goed
01 dec 23	76 kg	Redelijk Goed
30 sep 23	74 kg	Redelijk Goed
02 apr 23	71,2 kg	Redelijk Goed
15 feb 23	71,5 kg	Redelijk Goed
17 aug 22	69,5 kg	Redelijk Goed
11 mrt 22	68,2 kg	Redelijk Goed
23 jan 22	68,9 kg	Redelijk Goed
20 nov 21	69,8 kg	Redelijk Goed
29 sep 21	70,4 kg	Redelijk Goed
28 sep 21	70,7 kg	Redelijk Goed
19 sep 21	71 kg	Redelijk Goed
05 sep 21	71,6 kg	Redelijk Goed
01 sep 21	72,2 kg	Redelijk Goed
25 aug 21	72,6 kg	Redelijk Goed
17 aug 21	73,6 kg	Redelijk Goed
19 jul 21	74,4 kg	Redelijk Goed
21 jun 21	73,6 kg	Redelijk Goed
23 mei 21	75,3 kg	Redelijk Goed
18 mei 21	75,7 kg	Redelijk Goed
07 mei 21	75,8 kg	Redelijk Goed
01 mei 21	76,9 kg	Redelijk Goed
24 apr 21	76,4 kg	Redelijk Goed
15 apr 21	77,8 kg	Redelijk Goed
08 apr 21	78,5 kg	Redelijk Goed
01 apr 21	78,6 kg	Redelijk Goed
23 mrt 21	82 kg	Redelijk Goed
06 jun 19	74,8 kg	Redelijk Goed
03 jun 19	76 kg	Redelijk Goed
31 mei 19	78 kg	Redelijk Goed
26 jun 17	68,5 kg	Redelijk Goed
14 apr 17	69 kg	Redelijk Goed
06 apr 17	71,3 kg	Redelijk Goed
30 mrt 17	74 kg	Redelijk Goed
12 nov 16	72 kg	Redelijk Goed
05 sep 16	67,5 kg	Redelijk Goed
05 aug 16	67,5 kg	Redelijk Goed
29 jul 16	68 kg	Redelijk Goed
22 jul 16	67,3 kg	Redelijk Goed
19 jul 16	67,7 kg	Redelijk Goed
15 jul 16	67,7 kg	Redelijk Goed
08 jul 16	68,7 kg	Redelijk Goed
01 jul 16	69,7 kg	Redelijk Goed
23 jun 16	70,4 kg	Redelijk Goed
10 jun 16	70,4 kg	Redelijk Goed
13 mei 16	70,5 kg	Redelijk Goed
07 mei 16	71 kg	Redelijk Goed
11 feb 16	73,4 kg	Redelijk Goed
08 feb 16	74,6 kg	Redelijk Goed
06 feb 16	74,8 kg	Redelijk Goed
02 feb 16	75,3 kg	Redelijk Goed
28 jan 16	76,5 kg	Redelijk Goed
25 jan 16	77 kg	Redelijk Goed
22 jan 16	78 kg	Redelijk Goed
21 jan 16	82 kg	Redelijk Goed