Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 oktober 2020
|
82,3 kg
Tot nu toe verloren: 30,7 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2620 kcal
|
Vet: 88,72g | Eiwit: 133,41g | Kolhy: 349,76g.
Ontbijt: Herr's Pretzel Rods, Toasted White Bread, Equate High Performance Protein Shake - Chocolate, ConAgra Foods Egg Beaters, Ole Extreme Wellness Spinach & Herbs Tortilla Wraps. Lunch: Wal-Mart Ham Salad, Sunbeam Large White Bread, Trader Joe's 4% Cottage Cheese, Great Value Pepper Jack Cheese Slice, Carl Buddig Corned Beef, Fig Newtons Fig Newtons, Ole Extreme Wellness Spinach & Herbs Tortilla Wraps, The Snack Factory Pretzel Crisps - Garlic Parmesan. Diner: 1% Fat Milk. Snacks/Andere: Goetze's Original Caramel Creams, Lay's Stax Original Potato Crisps, Philadelphia Original Cream Cheese, Nabisco Honey Maid Graham Crackers, Great Value Peanut Butter, Great Value Peanut Butter Chocolate Time Ice Cream Cone. meer...
|
|
2379 kcal
|
Activiteit:
Cardio - 10 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 40 minuten, Rusten - 15 uren en 10 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 7,0 kg per week
|
 Reacties
20 okt 20 door lid: br_e_co
|
musta been the shrinkme link
20 okt 20 door lid: one.point.O
|
Well you lost it and I found it. 😁
20 okt 20 door lid: shirfleur 1
|
20 okt 20 door lid: jenny3781
|
20 okt 20 door lid: jenny3781
|
20 okt 20 door lid: John10251
|
Have a lovely day, Princess!
20 okt 20 door lid: melissatwa
|
Lol I'm with you Shirley, DP lost 2.2lbs which is what I gained. 😅 Awesome drop btw DP! 💪🏽😊
20 okt 20 door lid: Curvaceous Cutey
|
24 okt 20 door lid: Betts cat
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
davidsprincess's Gewicht Geschiedenis
|