Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 oktober 2020
|
56,5 kg
Tot nu toe verloren: 2 kg.
Nog te gaan: 3,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1601 kcal
|
Vet: 67,69g | Eiwit: 96,05g | Kolhy: 104,86g.
Ontbijt: Виноград, Поджаренный Хлеб Мультизерна, Džugas Cietais Siers 40%, Сыр Горгонзола, Сыр Маасдам, Омлет или Яичница с Овощами. Lunch: Ром, Wensleydale Cheese With Orange And Mango, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Салат, Креветки (Вареные или на Пару), Baltais Мягкий Крем Сыр. Diner: Кукуруза, Белые Грибы (Обжаренные), Курица (Кожа не Съедена), Картошка Вареная. Snacks/Andere: Alise Juras Perle / Смесь Орехи Сухофрукты. meer...
|
Gewichtstoename van 8,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
katerynayasu's Gewicht Geschiedenis
|