Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 oktober 2020
|
70,7 kg
Tot nu toe verloren: 8,3 kg.
Nog te gaan: 1,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1125 kcal
|
Vet: 45,68g | Eiwit: 60,96g | Kolhy: 114,40g.
Ontbijt: Aldi Filet Americain, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Wasa Lichtgewicht, Wasa Knäckebröd Volkoren, AH Flinterdunne Wijncervelaat, Jumbo Halfvolle Melk, Gekookt Ei, Vers Geperst Sinaasappelsap. Lunch: Cup-A-Soup Champignon Crème. Diner: Nevo Venkel , Salade met Sla, Ei, Kaas, Tomaat en/of Wortelen, Wortelen, Knolselderij, AH Krieltjes met Schil, Gegrilde Kip. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Htide71's Gewicht Geschiedenis
|