Startdatum: 25 mei 16

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 75 kg Startgewicht: 92,6 kg
24 dec 22	83,6 kg	Redelijk Goed
21 dec 22	83,8 kg	Redelijk Goed
20 dec 22	83,7 kg	Redelijk Goed
19 dec 22	83,7 kg	Redelijk Goed
18 dec 22	83,9 kg	Redelijk Goed
17 dec 22	83,6 kg	Redelijk Goed
16 dec 22	84,2 kg	Redelijk Goed
15 dec 22	84,3 kg	Redelijk Goed
14 dec 22	84,3 kg	Redelijk Goed
13 dec 22	84,5 kg	Redelijk Goed
11 dec 22	84 kg	Redelijk Goed
10 dec 22	83,9 kg	Redelijk Goed
09 dec 22	84,3 kg	Redelijk Goed
08 dec 22	84,7 kg	Redelijk Goed
30 nov 22	85,1 kg	Redelijk Goed
29 nov 22	85,2 kg	Redelijk Goed
28 nov 22	84,9 kg	Redelijk Goed
27 nov 22	85 kg	Redelijk Goed
26 nov 22	85,2 kg	Redelijk Goed
25 nov 22	85,5 kg	Redelijk Goed
24 nov 22	85,4 kg	Redelijk Goed
23 nov 22	85,7 kg	Redelijk Goed
22 nov 22	85,8 kg	Redelijk Goed
21 nov 22	86,1 kg	Redelijk Goed
20 nov 22	85,8 kg	Redelijk Goed
19 nov 22	86 kg	Redelijk Goed
18 nov 22	86,3 kg	Redelijk Goed
17 nov 22	86,2 kg	Redelijk Goed
16 nov 22	86,5 kg	Redelijk Goed
15 nov 22	86,5 kg	Redelijk Goed
14 nov 22	87 kg	Redelijk Goed
13 nov 22	87,3 kg	Redelijk Goed
03 apr 22	83,6 kg	Redelijk Goed
02 apr 22	83,3 kg	Redelijk Goed
01 apr 22	83,6 kg	Redelijk Goed
31 mrt 22	83,9 kg	Redelijk Goed
30 mrt 22	83,9 kg	Redelijk Goed
29 mrt 22	83,9 kg	Redelijk Goed
12 jun 21	84,9 kg	Redelijk Goed
26 mei 21	85,9 kg	Redelijk Goed
20 apr 21	86,6 kg	Redelijk Goed
19 apr 21	86,8 kg	Redelijk Goed
15 mrt 21	87,2 kg	Redelijk Goed
09 mrt 21	87,6 kg	Redelijk Goed
08 mrt 21	88 kg	Redelijk Goed
18 feb 21	87,9 kg	Redelijk Goed
17 feb 21	87,7 kg	Redelijk Goed
16 feb 21	87,7 kg	Redelijk Goed
15 feb 21	87,9 kg	Redelijk Goed
14 feb 21	87,7 kg	Redelijk Goed
13 feb 21	87,7 kg	Redelijk Goed
12 feb 21	87,6 kg	Redelijk Goed
11 feb 21	87,9 kg	Redelijk Goed
10 feb 21	88,3 kg	Redelijk Goed
09 feb 21	88,9 kg	Redelijk Goed
01 okt 20	84,9 kg	Redelijk Goed
30 sep 20	84,9 kg	Redelijk Goed
29 sep 20	85 kg	Redelijk Goed
28 sep 20	85,4 kg	Redelijk Goed
27 sep 20	85,3 kg	Redelijk Goed
26 sep 20	84,6 kg	Redelijk Goed
25 sep 20	85,4 kg	Redelijk Goed
23 sep 20	85,8 kg	Redelijk Goed
22 sep 20	85,8 kg	Redelijk Goed
21 sep 20	85,8 kg	Redelijk Goed
20 sep 20	85,8 kg	Redelijk Goed
19 sep 20	86,1 kg	Redelijk Goed
16 sep 20	86,2 kg	Redelijk Goed
15 sep 20	86 kg	Redelijk Goed
14 sep 20	86,4 kg	Redelijk Goed
12 sep 20	86,1 kg	Redelijk Goed
11 sep 20	86,3 kg	Redelijk Goed
10 sep 20	86,4 kg	Redelijk Goed
09 sep 20	86,8 kg	Redelijk Goed
14 aug 20	86,8 kg	Redelijk Goed
13 aug 20	86,9 kg	Redelijk Goed
08 aug 20	87,3 kg	Redelijk Goed
07 aug 20	87 kg	Redelijk Goed
06 aug 20	86,9 kg	Redelijk Goed
05 aug 20	87,3 kg	Redelijk Goed
04 aug 20	87,4 kg	Redelijk Goed
03 aug 20	88,1 kg	Redelijk Goed
17 jul 20	86,4 kg	Redelijk Goed
16 jul 20	86,5 kg	Redelijk Goed
15 jul 20	86,5 kg	Redelijk Goed
14 jul 20	86,8 kg	Redelijk Goed
13 jul 20	86,9 kg	Redelijk Goed
12 jul 20	87,2 kg	Redelijk Goed
11 jul 20	87,3 kg	Redelijk Goed
10 jul 20	87,4 kg	Redelijk Goed
09 jul 20	87,5 kg	Redelijk Goed
08 jul 20	87,2 kg	Redelijk Goed
07 jul 20	87,2 kg	Redelijk Goed
06 jul 20	87,5 kg	Redelijk Goed
05 jul 20	88,1 kg	Redelijk Goed
04 jul 20	87,5 kg	Redelijk Goed
03 jul 20	87,5 kg	Redelijk Goed
01 jul 20	88,2 kg	Redelijk Goed
30 jun 20	88,3 kg	Redelijk Goed
29 jun 20	88,6 kg	Redelijk Goed
28 jun 20	88,5 kg	Redelijk Goed
27 jun 20	88,2 kg	Redelijk Goed
26 jun 20	88,5 kg	Redelijk Goed
25 jun 20	88,8 kg	Redelijk Goed
24 jun 20	88,9 kg	Redelijk Goed
23 jun 20	89,4 kg	Redelijk Goed
22 jun 20	89,6 kg	Redelijk Goed
21 jun 20	89,5 kg	Redelijk Goed
20 jun 20	89,6 kg	Redelijk Goed
19 jun 20	89,7 kg	Redelijk Goed
18 jun 20	90 kg	Redelijk Goed
16 jun 20	90,1 kg	Redelijk Goed
15 jun 20	90,4 kg	Redelijk Goed
14 jun 20	90,5 kg	Redelijk Goed
12 jun 20	90 kg	Redelijk Goed
10 jun 20	90,1 kg	Redelijk Goed
09 jun 20	90,3 kg	Redelijk Goed
08 jun 20	90,6 kg	Redelijk Goed
07 jun 20	90,7 kg	Redelijk Goed
06 jun 20	90,7 kg	Redelijk Goed
05 jun 20	91,2 kg	Redelijk Goed
04 jun 20	91,5 kg	Redelijk Goed
29 mei 20	91,5 kg	Redelijk Goed
28 mei 20	91,8 kg	Redelijk Goed
27 mei 20	92,3 kg	Redelijk Goed
26 mei 20	92,3 kg	Redelijk Goed
25 mei 20	92,6 kg	Redelijk Goed
13 mrt 18	85,5 kg	Niet Toepasbaar
02 mrt 17	81,4 kg	Redelijk Goed
01 mrt 17	81,3 kg	Redelijk Goed
28 feb 17	81,2 kg	Redelijk Goed
27 feb 17	81,1 kg	Redelijk Goed
26 feb 17	81,3 kg	Redelijk Goed
25 feb 17	81,3 kg	Redelijk Goed
24 feb 17	81,8 kg	Redelijk Goed
21 feb 17	82,4 kg	Redelijk Goed
20 feb 17	82,5 kg	Redelijk Goed
25 mei 16	92,6 kg	Redelijk Goed

Startdatum: 12 jan 16

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 75 kg Startgewicht: 81 kg
26 jan 16	80,5 kg	Redelijk Goed
23 jan 16	80,1 kg	Redelijk Goed
19 jan 16	80,3 kg	Redelijk Goed
18 jan 16	80,4 kg	Redelijk Goed
17 jan 16	80,5 kg	Redelijk Goed
13 jan 16	81,4 kg	100%
12 jan 16	81,5 kg	Niet Toepasbaar