Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 oktober 2020
|
94,1 kg
Tot nu toe verloren: 10,9 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2272 kcal
|
Vet: 96,04g | Eiwit: 209,56g | Kolhy: 128,71g.
Ontbijt: AH Ongebrande Pecannoten, AH Doosjevol Blauwe Bessen en Frambozen, AH Biogarde Magere Kwark, AH Aardbeien, AH Ongebrande Amandelen, AH Puur & Eerlijk Biologische Volle Yoghurt, AH Biologisch Biologische Havermout, AH Ongebrande Hazelnoten. Lunch: AH Biologische Karnemelk, AH Pannenkoeken Meergranen , AH Rucola Sla Melange, AH Spinazie Vers, Galbani Mozzarella 20 Mini, AH Romaatjes, Komkommer (met Schil), Gekookt Eiwit, AH Zalmfilet op Huid. Diner: Gebakken Ei, AH Biologisch Zilvervliesrijst, Kipfilet, AH Indonesische Nasi Goreng Verspakket. Snacks/Andere: AH Biogarde Magere Kwark, AH Chocolade. meer...
|
Gewichtstoename van 9,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
pamap95's Gewicht Geschiedenis
|