|
Vorige gewicht was na een detoxweekend, maar zit nu boven het gewicht van voor het detoxweekend. Vanaf vandaag weer eventjes gezond eten en ‘s ochtends yoga, zodat ik lekker in mijn vel blijf!
Heb geen haast met afvallen, maar ga er de komende tijd we op letten dat ik me goed blijf voelen en geen eetbuien krijg: mezelf inhouden met de zoetigheid. 👍💪.
|
2675 kcal
|
Vet: 99,21g | Eiwit: 87,52g | Kolhy: 374,76g.
Ontbijt: Jumbo Ceasar Salade, Fruit Bedekt met Chocolade, Mineola, Suiker, Banaan, Havermoutpap, Cappuccino. Lunch: Banaan, AH Suiker Staafjes, Weight Care 12-Uurtje Abrikoos-Citroen, Bruine Boterham, Cappuccino, Pompoensoep. Diner: Valess Gevulde Filets Saté. Snacks/Andere: Plus Amandel Pencee, Gepofte Aardappel (met Schil), Gevulde Koek, Komkommer (met Schil). meer...
|
|