Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 november 2013
|
69,6 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 9,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1224 kcal
|
Vet: 53,21g | Eiwit: 41,03g | Kolhy: 126,19g.
Ontbijt: Amandelmelk, Raw Superfood Chiazaad, De Halm Spelt Muesli Extra Rijk, Groene Thee, Ekoplaza Gebroken Lijnzaad. Lunch: Old Amsterdam Kaas, Tomaten, Royal Green Kokosolie, Terrasana Hummus, Speltbrood. Diner: Dr. Karg Spelt met Emmentaler Kaas, Pompoensoep. Snacks/Andere: Rode Tafelwijn, Melkan Volle Kwark, Koopmans Fijne Cake, Fruit Smoothie (van Fruit of Vruchtensap). meer...
|
|
2097 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Langzaam) - 18 km/h - 1 uur, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 30 minuten, Rusten - 14 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Kleine smurf's Gewicht Geschiedenis
|