Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 oktober 2020
|
84,2 kg
Tot nu toe verloren: 17,8 kg.
Nog te gaan: 9,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1954 kcal
|
Vet: 96,46g | Eiwit: 114,38g | Kolhy: 143,77g.
Ontbijt: AH Sucralose Zoetstof, Fred & Ed Jam, Aardbeien, Arla Skyr Naturel, Koffie (Oploskoffie), Douwe Egberts Koffie. Lunch: Milbona Jong Belegen Kaasblokjes, AH Gebraden Gehakt, Jumbo Varkenslever Ongelardeerd, AH Filet Americain Naturel, Bruine Boterham, Koffie (Oploskoffie). Diner: Knorr Mexicaanse Quesadillas. Snacks/Andere: Jacques Pindarotsjes (Puur), AH Filet Americain Naturel, Anta Flu Classic, Koffie (Oploskoffie), Douwe Egberts Koffie. meer...
|
|
3893 kcal
|
Activiteit:
Werken - 12 uren en 15 minuten, TV Kijken - 3 uren, Douchen - 5 minuten, Squash - 45 minuten, Autorijden - 20 minuten, Slapen - 7 uren en 35 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
squashbassie's Gewicht Geschiedenis
|