janjonker's Logboek, 06 okt 20

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 oktober 2020
90 kg Tot nu toe verloren: 22 kg.    Nog te gaan: 5 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 06 oktober 2020:
2251 kcal Vet: 113,68g | Eiwit: 68,61g | Kolhy: 239,46g.   Ontbijt: Yakult Yakult Light, Melkunie Havermoutpap, Jumbo Kokos Geraspt. Lunch: Babybel Babybel, Bio+ Pindakaas, Soezie Brood - All-in - Brood met Pitten. Diner: Den Eelder Boeren Vanille Yoghurt, Iglo Ping & Klaar Nasi Goreng Ei Spek. Snacks/Andere: Jumbo Slagroom Deluxe, Jumbo Kokosklapper, Klene Engelse Drop. meer...
2784 kcal Activiteit: Fitbit - 24 uren. meer...
gewichtsbehoud

9 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


janjonker's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.