Startdatum: 13 apr 18

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 99 kg Startgewicht: 93 kg
01 mei 24	103 kg	Redelijk Goed
17 apr 24	103,4 kg	Redelijk Goed
05 jan 24	102,9 kg	Redelijk Goed
02 jan 24	104,5 kg	Redelijk Goed
09 jan 23	88,1 kg	Redelijk Goed
08 jan 23	88,6 kg	Redelijk Goed
05 jan 23	88,6 kg	Redelijk Goed
04 jan 23	89 kg	Redelijk Goed
29 dec 22	88,5 kg	Redelijk Goed
27 nov 22	89 kg	Redelijk Goed
02 nov 22	89,6 kg	Redelijk Goed
25 okt 22	89 kg	Redelijk Goed
22 okt 22	89,6 kg	Redelijk Goed
20 okt 22	90,1 kg	Redelijk Goed
11 okt 22	90,2 kg	Redelijk Goed
06 okt 22	90,5 kg	Redelijk Goed
03 okt 22	90,9 kg	Redelijk Goed
26 sep 22	91 kg	Redelijk Goed
21 sep 22	92,2 kg	Redelijk Goed
13 sep 22	91,7 kg	Redelijk Goed
11 sep 22	92,4 kg	Redelijk Goed
07 sep 22	92,6 kg	Redelijk Goed
30 aug 22	93 kg	Redelijk Goed
27 mei 22	91 kg	Redelijk Goed
01 mei 22	91,6 kg	Redelijk Goed
21 apr 22	92 kg	Redelijk Goed
03 apr 22	92 kg	Redelijk Goed
30 mrt 22	92,4 kg	Redelijk Goed
26 mrt 22	92,6 kg	Redelijk Goed
22 mrt 22	92,8 kg	Redelijk Goed
12 mrt 22	93,4 kg	Redelijk Goed
10 mrt 22	93,6 kg	Redelijk Goed
08 mrt 22	93,8 kg	Redelijk Goed
07 mrt 22	94,1 kg	Redelijk Goed
04 mrt 22	94,4 kg	Redelijk Goed
03 mrt 22	94,6 kg	Redelijk Goed
01 mrt 22	94,9 kg	Redelijk Goed
25 feb 22	95,2 kg	Redelijk Goed
19 feb 22	95,5 kg	Redelijk Goed
16 feb 22	96 kg	Redelijk Goed
13 feb 22	95,6 kg	Redelijk Goed
12 feb 22	96 kg	Redelijk Goed
10 feb 22	96,8 kg	Redelijk Goed
08 feb 22	97 kg	Redelijk Goed
06 feb 22	97,5 kg	Redelijk Goed
05 feb 22	97,9 kg	Redelijk Goed
03 feb 22	97,5 kg	Redelijk Goed
01 feb 22	98,1 kg	Redelijk Goed
21 jan 22	98,6 kg	Redelijk Goed
20 jan 22	99,1 kg	Redelijk Goed
17 jan 22	99,8 kg	Redelijk Goed
15 jan 22	100,1 kg	Redelijk Goed
13 jan 22	100,6 kg	Redelijk Goed
10 sep 21	99,6 kg	Redelijk Goed
01 sep 21	101,4 kg	Redelijk Goed
08 jun 21	100,9 kg	Redelijk Goed
01 jun 21	102 kg	Redelijk Goed
26 apr 21	100 kg	Redelijk Goed
16 mei 20	91,8 kg	Redelijk Goed
12 mei 20	92 kg	Redelijk Goed
10 mei 20	92,5 kg	Redelijk Goed
02 mei 20	93 kg	Redelijk Goed
29 apr 20	93,5 kg	Redelijk Goed
25 apr 20	93,2 kg	Redelijk Goed
23 apr 20	93,8 kg	Redelijk Goed
20 apr 20	94,2 kg	Redelijk Goed
16 apr 20	94,6 kg	Redelijk Goed
12 apr 20	95,8 kg	Redelijk Goed
11 apr 20	96,5 kg	Redelijk Goed
23 feb 19	74,8 kg	Redelijk Goed
15 feb 19	75,3 kg	Redelijk Goed
12 feb 19	75,4 kg	Redelijk Goed
09 feb 19	75,6 kg	Redelijk Goed
30 jan 19	76,2 kg	Redelijk Goed
19 jan 19	76,2 kg	Redelijk Goed
12 jan 19	76,3 kg	Redelijk Goed
10 jan 19	77 kg	Redelijk Goed
08 jan 19	77,4 kg	Redelijk Goed
26 dec 18	76,6 kg	Redelijk Goed
11 dec 18	76,2 kg	Redelijk Goed
02 dec 18	76,4 kg	Redelijk Goed
28 nov 18	76,4 kg	Redelijk Goed
27 nov 18	76,5 kg	Redelijk Goed
24 nov 18	76,9 kg	Redelijk Goed
22 nov 18	77,4 kg	Redelijk Goed
20 nov 18	77,8 kg	Redelijk Goed
17 nov 18	78 kg	Redelijk Goed
08 nov 18	78,2 kg	Redelijk Goed
03 nov 18	78,5 kg	Redelijk Goed
01 nov 18	78,7 kg	Redelijk Goed
30 okt 18	78,9 kg	Redelijk Goed
27 okt 18	79,3 kg	Redelijk Goed
17 okt 18	79,5 kg	Redelijk Goed
13 okt 18	80 kg	Redelijk Goed
09 okt 18	80,5 kg	Redelijk Goed
04 okt 18	80,5 kg	Redelijk Goed
02 okt 18	80,8 kg	Redelijk Goed
24 sep 18	81,1 kg	Redelijk Goed
19 sep 18	81,4 kg	Redelijk Goed
17 sep 18	81,8 kg	Redelijk Goed
12 sep 18	82 kg	Redelijk Goed
07 sep 18	82,5 kg	Redelijk Goed
01 sep 18	82,8 kg	Redelijk Goed
25 aug 18	82,8 kg	Redelijk Goed
24 aug 18	83,2 kg	Redelijk Goed
22 aug 18	83,8 kg	Redelijk Goed
10 aug 18	83,8 kg	Redelijk Goed
25 jul 18	84,3 kg	Redelijk Goed
19 jul 18	84,9 kg	Redelijk Goed
16 jul 18	85,3 kg	Redelijk Goed
14 jul 18	85,5 kg	Redelijk Goed
09 jul 18	85,8 kg	Redelijk Goed
03 jul 18	86,1 kg	Redelijk Goed
30 jun 18	86,6 kg	Redelijk Goed
25 jun 18	86,9 kg	Redelijk Goed
23 jun 18	87,2 kg	Redelijk Goed
20 jun 18	87,6 kg	Redelijk Goed
18 jun 18	88 kg	Redelijk Goed
16 jun 18	88,3 kg	Redelijk Goed
07 jun 18	88,4 kg	Redelijk Goed
02 jun 18	88,8 kg	Redelijk Goed
31 mei 18	89 kg	Redelijk Goed
28 mei 18	89,5 kg	Redelijk Goed
24 mei 18	90 kg	Redelijk Goed
22 mei 18	90,2 kg	Redelijk Goed
19 mei 18	90,5 kg	Redelijk Goed
10 mei 18	91 kg	Redelijk Goed
04 mei 18	91,5 kg	Redelijk Goed
02 mei 18	91,8 kg	Redelijk Goed
28 apr 18	92,2 kg	Redelijk Goed
13 apr 18	93 kg	Redelijk Goed

Startdatum: 07 aug 16

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 85 kg Startgewicht: 89 kg
15 sep 17	84,7 kg	Redelijk Goed
04 sep 17	85,1 kg	Redelijk Goed
01 sep 17	85,9 kg	Redelijk Goed
29 aug 17	86,1 kg	Redelijk Goed
25 aug 17	86,4 kg	Redelijk Goed
23 aug 17	87,2 kg	Redelijk Goed
22 jun 17	86,5 kg	Redelijk Goed
15 jun 17	87 kg	Redelijk Goed
08 jun 17	87,9 kg	Redelijk Goed
01 jun 17	88,5 kg	Redelijk Goed
12 nov 16	82,4 kg	Redelijk Goed
01 okt 16	83,8 kg	Redelijk Goed
20 sep 16	84,5 kg	Redelijk Goed
15 sep 16	85,6 kg	Redelijk Goed
12 sep 16	86 kg	Redelijk Goed
06 sep 16	86,6 kg	Redelijk Goed
01 sep 16	87 kg	Redelijk Goed
17 aug 16	87,5 kg	Redelijk Goed
07 aug 16	89 kg	Redelijk Goed