Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 september 2020
|
86 kg
Tot nu toe verloren: 4 kg.
Nog te gaan: 13 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1011 kcal
|
Vet: 17,62g | Eiwit: 52,21g | Kolhy: 89,59g.
Ontbijt: Bruiswater, Koffie. Diner: Plus Pitabroodjes, Gekookt Ei, Mosterd, Bonduelle Tuinboontjes (Diepvries). Snacks/Andere: Witte Tafelwijn, Rode Tafelwijn. meer...
|
|
2966 kcal
|
Activiteit:
Schoonmaken (Opruimen) - 30 minuten, TV Kijken - 8 uren, Stofzuigen - 15 minuten, Douchen - 15 minuten, Rusten - 6 uren, Slapen - 9 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Carmax2020's Gewicht Geschiedenis
|