Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 september 2020
|
93,5 kg
Tot nu toe verloren: 11,5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1740 kcal
|
Vet: 105,76g | Eiwit: 84,12g | Kolhy: 107,87g.
Ontbijt: AH Ongebrande Pecannoten, AH Doosjevol Blauwe Bessen en Frambozen, AH Puur & Eerlijk Biologische Volle Yoghurt, AH Aardbeien, AH Ongebrande Amandelen, AH Biogarde Magere Kwark, AH Biologisch Biologische Havermout, AH Ongebrande Hazelnoten. Lunch: Bruin Broodje, Greenfields Rosbief, Zaanse Mayonaise, AH Rucola Sla Melange, Kappertjes, Gekookt Ei, AH Gerookte Zalm Filet, La Morena Tortilla Volkoren. Diner: AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Bruin Broodje, Gekookt Ei, AH Puur & Eerlijk Avocado Biologisch, AH Witlof, AH Verspakket Tomatensoep. Snacks/Andere: Pecannoten, AH Biogarde Roer. meer...
|
Gewichtsafname van 6,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
pamap95's Gewicht Geschiedenis
|