Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 oktober 2013
|
80,7 kg
Tot nu toe verloren: 31,3 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3127 kcal
|
Vet: 125,54g | Eiwit: 108,75g | Kolhy: 404,11g.
Ontbijt: Banaan, Chiazaad, AH Doosjevol Blauwe Bessen, Yakult Yakult Light, Gebakken Ei zonder Vet, AH Gerookte Zalmsnippers. Lunch: Gedroogde Abrikozen, Chiazaad, Banaan, AH Doosjevol Aardbeien. Diner: Dolce Gusto Cappuccino, Slagroom, Appel, Peer (Gestoofd of uit Blik), Gekookte Spinazie (Vers), Eendenvlees, Frieten, Milsani Roomboter, Grand'Italia Olijven Tapenade, Hard Broodje. Snacks/Andere: Droste Pastilles Extra Puur, Koekje, Liga Evergreen Krenten, Honig Appelcrumble, Gedroogde Abrikozen. meer...
|
|
2964 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 2 uren en 50 minuten, Slapen - 8 uren, Zitten - 13 uren en 10 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
janjonker's Gewicht Geschiedenis
|