|
Ik eet veel vet vooral veel noten.
|
1719 kcal
|
Vet: 115,12g | Eiwit: 45,16g | Kolhy: 125,55g.
Ontbijt: AH Gebroken Lijnzaad, AH Ongebrande Pecannoten. Lunch: Gekookte Spruitjes, AH Vegetarische Balletjes, Zoete Aardappel. Diner: Pannenkoeken, Kiwi. Snacks/Andere: AH Ongebrande Pecannoten. meer...
|
|
3246 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 1 uur, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur en 31 minuten, Fietsen (Langzaam) - 18 km/h - 1 uur en 40 minuten, Schoonmaken (Opruimen) - 1 uur en 12 minuten, Rusten - 10 uren en 37 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
|
 Reacties
23 sep 20 door lid: AviaMar
|
Ik wilde keto proberen, maar ik heb moeite met de stelling dat je praktisch alleen rood fruit eet. Ik ben ook gek op mango's en druiven. Misschien heb ik het verkeerd begrepen hoor.
23 sep 20 door lid: wendycarty
|
Keto is geen carbs max 50 netto carbs afhankelijk van de persoon en rond de Max 25 om überhaupt in ketose te komen. Als je niet in ketose bent is het juist niet handig om zoveel vet te eten?
24 sep 20 door lid: AviaMar
|
eet alle fruit die je wil, is altijd goed!
24 sep 20 door lid: elizabethknappert
|
Dankjewel voor de extra info en steun.
24 sep 20 door lid: wendycarty
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
wendycarty's Gewicht Geschiedenis
|