Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 september 2020
|
81,9 kg
Tot nu toe verloren: 31,0 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1804 kcal
|
Vet: 63,89g | Eiwit: 128,14g | Kolhy: 183,26g.
Ontbijt: MuscleTech Phase8, Great Value Light Greek Nonfat Yogurt, Oreo Thins Bites, Lance Toasty Crackers with Real Peanut Butter, Toasted White Bread. Lunch: Macaroni or Pasta Salad with Cheese, Great Value Corn Chips, Morningstar Farms Veggie Grillers Original, Trader Joe's 4% Cottage Cheese. Diner: Great Value Saltine Crackers, Honey, Trader Joe's 4% Cottage Cheese. Snacks/Andere: Banana Bread. meer...
|
|
2390 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 40 minuten, Huishoudelijk Werk - 50 minuten, Rusten - 14 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,9 kg per week
|
 Reacties
Awww, shucks! Thank you to one of my favorite bike riders! 😊 Happy Sunday! 💗
20 sep 20 door lid: davidsprincess
|
Nice💪❤️❤️ Happy Sunday to you both 💜💚
20 sep 20 door lid: jcmama777
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
davidsprincess's Gewicht Geschiedenis
|