|
pre workout: lijn en chiazaad, pompoen en zonnepitten, brazil nuts met magere franse kwark,
|
966 kcal
|
Vet: 57,28g | Eiwit: 67,44g | Kolhy: 39,84g.
Ontbijt: Alesto Brazil Nuts, Ekoplaza Gebroken Lijnzaad, Gepelde Zonnebloempitten, AH Magere Franse Kwark, Ekoplaza Pompoenpitten, Chiazaad. Lunch: AH Spitskool, Rund- en Varkensvlees Gehaktballen. Diner: AH Bimi, AH Groene Aspergetips, AH Gebraden Rosbief, All Seasons Gemengde Sla. Snacks/Andere: Lindt Excellence 85% Cacao. meer...
|
|
 Reacties
Wat een goed idee ontbijt in mok ik doe het soep kom is al snel 2 x portie 🙈
20 sep 20 door lid: Maridoraa
|
Bij deze mok past de hoeveelheid het beste, waar ik ook geregeld soep uit drink😉
20 sep 20 door lid: lilmissy2757
|
20 sep 20 door lid: Maridoraa
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lilmissy2757's Gewicht Geschiedenis
|