Wikkie1977's Logboek, 13 sep 20

hey allemaal! hoe is het? hier weer een stuk beter. Ik zat even in een dalletje. Maar vrijdag ben ik met frisse tegenzin weer naar de sportschool geweest en dat was wat ik nodig gehad. Gisteren heb ik zo'n 7 kilometer gewandeld en vandaag was ik weer in de sportschool en heb gewandeld. Ik moest het luie zweet kwijt en ik moet mijn ritme weer te pakken krijgen. sporten is voor mij voornamelijk voor mijn mentale gezondheid belangrijk. Ik heb de moed weer bij elkaar geschraapt en wil niet opgegeven.

22 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
Super joh! Je mag trots op jezelf zijn. En ja wat je zegt sporten helpt echt voor je mentale well being. Fijn dat je je weer wat beter voelt.  
13 sep 20 door lid: AviaMar
Goed van je dat je ben gegaan!! Je hoofd even leegmaken, heerlijk 😊. 
13 sep 20 door lid: lonnekevan toledo-henneveld

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Wikkie1977's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.