Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 september 2020
|
84,5 kg
Tot nu toe verloren: 18,2 kg.
Nog te gaan: 2,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1777 kcal
|
Vet: 160,31g | Eiwit: 60,71g | Kolhy: 27,51g.
Ontbijt: Melkan Houdbare Slagroom, Jumbo Yoghurt Griekse Stijl 10%. Lunch: Gepelde Zonnebloempitten, Eiwit, De Tuinen Psyllium Vezels, Smaakt Gebroken Lijnzaad, Molensteen Biologisch Kokosmeel, AH Amandelmeel Glutenvrij, Garlan Kruidenkaas, Campina Botergoud Gezouten Roomboter. Diner: Cacaopoeder (Ongezoet), Campina Botergoud Ongezouten Roomboter, Omelet of Roerei met Kaas, Kesbeke Augurken Blokjes, Calvé Belgische Mayonaise, Gekookt Ei, Rucola Sla, Komkommer (met Schil), AH Gerookte Zalm. Snacks/Andere: Omelet of Roerei met Groenten. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
kyenna's Gewicht Geschiedenis
|