Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 september 2020
|
81,0 kg
Tot nu toe verloren: 31,9 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2026 kcal
|
Vet: 86,46g | Eiwit: 101,88g | Kolhy: 196,22g.
Ontbijt: Dannon Light & Fit Yogurt - Strawberry Banana (150g), Cracker Barrel Vermont Sharp-White Cheddar Cheese Sticks, Kellogg's Pop-Tarts Bites - Frosted Strawberry. Lunch: Casey's Pepperoni Pizza, Great Value Saltine Crackers, Great Value Light Greek Nonfat Yogurt. Diner: Oreo Thins Bites, Lay's Kettle Cooked Mesquite BBQ Chips, Great Value Pepper Jack Cheese Slice, Johnsonville Stadium Burger Bun, Wild Harvest Angus Beef Burgers, Trader Joe's 4% Cottage Cheese. meer...
|
|
2322 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 20 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 40 minuten, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,6 kg per week
|
 Reacties
I’ve been going up up up! 🙄 That’s weight lifting for ya! And I’m increasing weights this month. I want muscles like you! 🤩
08 sep 20 door lid: wifey9707
|
Thanks, Petra! Wifey- you have been in the 130's forever it seems. Anyhow- Off to the gym. Back and Biceps! Have a great day, girls!
08 sep 20 door lid: davidsprincess
|
IKR. Changed it up today. Back in the 140 range. It’s all good. 💪🏻💪🏻
08 sep 20 door lid: wifey9707
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
davidsprincess's Gewicht Geschiedenis
|