|
😶😶😶eigenschuld
|
79,4 kg
Tot nu toe verloren: 6,1 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1541 kcal
|
Vet: 48,75g | Eiwit: 86,69g | Kolhy: 185,33g.
Ontbijt: Milner 30+ Licht Gerijpt, Wasa Vezelrijk Cracker, AH Halfvolle Koffiemelk. Lunch: Brinta Brinta met Halfvolle Melk (40g). Diner: Bonduelle Franse Sperzieboontjes, Becel Boter, Jumbo Tomaten Puree, Tomaten, Jumbo Mini Krieltjes, Jumbo Kiphaasjes, Rode Paprika, Knoflook, Calvé Licht en Romig. Snacks/Andere: OLA Festini Peer. meer...
|
Gewichtstoename van 7 kg per week
|
|
ammcal's Gewicht Geschiedenis
|