Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 september 2020
|
79,6 kg
Tot nu toe verloren: 5,9 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1513 kcal
|
Vet: 70,98g | Eiwit: 64,59g | Kolhy: 149,24g.
Ontbijt: Campina Magere Milde Kwark Naturel, Aldi Ongezouten Amandelen, Jumbo Blauwe Bessen Diepvries, AH Halfvolle Koffiemelk. Lunch: Slankie Smeerkaas 20+, Plus Koolhydraatarm Brood. Diner: Calvé Licht en Romig, Kwekkeboom Oven Croquetten, Jumbo Verse Friet . meer...
|
gewichtsbehoud
|
|
ammcal's Gewicht Geschiedenis
|