Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 augustus 2020
|
90,2 kg
Tot nu toe verloren: 21,8 kg.
Nog te gaan: 5,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2269 kcal
|
Vet: 111,86g | Eiwit: 119,51g | Kolhy: 180,66g.
Ontbijt: Jumbo Geraspte Kaas Jong Belegen 48+, Damhert Tarwezemelen, Ei, Yakult Yakult Light. Lunch: Jumbo Geitenkaas Schijfjes Honing, Lovilio Gorgonzola DOP Dolce, Bio+ Pindakaas, Soezie Brood - All-in - Brood met Pitten. Diner: HAK Bruine Bonen, AH Basmati Rijst, Freshona Chili Schotel, Jumbo Varken Shoarma, Jumbo Zalmfilet met Huid, Conimex Tom Kha Kai Soep. Snacks/Andere: Lidl Appeltaart Bereid met Roomboter, Côte d'Or Noir de Noir, Bakkersbest Mini Stroopwafels. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
janjonker's Gewicht Geschiedenis
|