Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 augustus 2020
|
92,2 kg
Tot nu toe verloren: 12,8 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2138 kcal
|
Vet: 107,67g | Eiwit: 103,18g | Kolhy: 182,74g.
Ontbijt: Quaker Volvezel Granola Nuts, AH Doosjevol Blauwe Bessen en Frambozen, AH Ongebrande Pecannoten, AH Puur & Eerlijk Biologische Volle Yoghurt, AH Aardbeien, AH Ongebrande Amandelen, AH Biogarde Magere Kwark, AH Ongebrande Hazelnoten. Lunch: AH Saksische Smeerleverworst, AH 100% Pindakaas met Stukjes, Bruine Boterham. Diner: Président Brie 60+, AH Robuust Stokbrood Volkoren, AH Zalmfilet op Huid, AH Snijbonen Gesneden. Snacks/Andere: AH Volkoren Digestive, AH Chocolade, Pecannoten, Optimel Yoghurt Bosvruchten, AH Biologische Karnemelk, AH Perssinaasappelen, Banaan, Aardbeien, AH Babyspinazie. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
pamap95's Gewicht Geschiedenis
|