|
|
1979 kcal
|
Vet: 59,83g | Eiwit: 102,64g | Kolhy: 228,96g.
Ontbijt: Vegan Groenteschijf, Verkade Nizza Kokos, Alpro Kokosmelk, Orangefit Eiwitshake Banaan, Myprotein Clear Vegan Protein, AH Sojayoghurt, AH Blauwe Bessen, Body & Fit Vegan Perfection, Kruidvat Zoetstof, Smaakt Havermeel, Alpro Kokosmelk, AH Basic Havermout, AH Kokosmelk, Chiazaad, Banaan, Lijnzaad. Lunch: Aldi Vegetarisch Gehakt, Tomaten, Aubergine, Rode Paprika, Aldi Vega Groenteschijf, Barbecuesaus, Komkommer, Rode Paprika, Kühne Gurken Viertel, Alpro Mild & Creamy Ongezoet, Mosterd, Tomaten, Spinazie. Diner: Rode Tafelwijn, Zoete Aardappel, Natufood Edelgistvlokken, Aldi Vegetarisch Gehakt, AH Biologisch Passata Di Pomodoro Fijn Gekruid, Tomaten, AH Aubergine, AH Gesneden Uien, Knoflook, Saitaku Panko Breadcrumbs, Olijfolie, AH Tapenade van Zongedroogde Tomaten. Snacks/Andere: Sondey Granola Bites Amandel, AH Gemengde Zoete Drop, Chips, Medjool Dadels, Verkade Nizza Kokos, AH Blauwe Bessen, AH 4 Kleuren Ijsjes, Body & Fit Vegan Protein Bar Cookie Dough. meer...
|
|
1862 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 50 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 50 minuten, Rusten - 14 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Esther_88's Gewicht Geschiedenis
|