Startdatum: 29 okt 15

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 80 kg Startgewicht: 101 kg
19 feb 20	99,4 kg	Redelijk Goed
17 feb 20	101,2 kg	Redelijk Goed
16 feb 20	101 kg	Redelijk Goed
24 okt 19	97,6 kg	Redelijk Goed
23 okt 19	98,5 kg	Redelijk Goed
21 okt 19	99,2 kg	Redelijk Goed
17 jan 19	93,3 kg	Redelijk Goed
13 dec 18	96,9 kg	Redelijk Goed
12 dec 18	98,1 kg	Redelijk Goed
11 dec 18	98 kg	Redelijk Goed
10 dec 18	98,6 kg	Redelijk Goed
09 dec 18	98,9 kg	Redelijk Goed
20 nov 18	96,3 kg	Redelijk Goed
02 okt 18	95,4 kg	Redelijk Goed
24 sep 18	93,9 kg	Redelijk Goed
23 sep 18	94,4 kg	Redelijk Goed
22 sep 18	93,9 kg	Redelijk Goed
21 sep 18	94 kg	Redelijk Goed
20 sep 18	94,6 kg	Redelijk Goed
19 sep 18	94,8 kg	Redelijk Goed
18 sep 18	94,8 kg	Redelijk Goed
17 sep 18	95,2 kg	Redelijk Goed
16 sep 18	95,7 kg	Redelijk Goed
10 sep 18	93,9 kg	Redelijk Goed
08 sep 18	93,9 kg	Redelijk Goed
06 sep 18	94,7 kg	Redelijk Goed
23 aug 18	94,3 kg	Redelijk Goed
17 aug 18	93,3 kg	Redelijk Goed
16 aug 18	94,1 kg	Redelijk Goed
31 jul 18	93,4 kg	Redelijk Goed
30 jul 18	94,1 kg	Redelijk Goed
21 jun 18	92,5 kg	Redelijk Goed
20 jun 18	93,1 kg	Redelijk Goed
16 jun 18	93,6 kg	Redelijk Goed
15 jun 18	93,7 kg	Redelijk Goed
13 jun 18	94,8 kg	Redelijk Goed
11 jun 18	96,2 kg	Redelijk Goed
10 jun 18	95,8 kg	Redelijk Goed
09 jun 18	95,3 kg	Redelijk Goed
08 jun 18	95,6 kg	Redelijk Goed
05 jun 18	95,5 kg	Redelijk Goed
04 jun 18	96,1 kg	Redelijk Goed
02 jun 18	95 kg	Redelijk Goed
01 jun 18	94,6 kg	Redelijk Goed
31 mei 18	94,8 kg	Redelijk Goed
30 mei 18	95,2 kg	Redelijk Goed
29 mei 18	95,4 kg	Redelijk Goed
28 mei 18	96,8 kg	Redelijk Goed
27 mei 18	96,7 kg	Redelijk Goed
26 mei 18	96,2 kg	Redelijk Goed
25 mei 18	96,8 kg	Redelijk Goed
15 mei 18	97 kg	Redelijk Goed
14 mei 18	96,7 kg	Redelijk Goed
12 mei 18	96,1 kg	Redelijk Goed
11 mei 18	96,9 kg	Redelijk Goed
10 mei 18	97 kg	Redelijk Goed
09 mei 18	97,1 kg	Redelijk Goed
08 mei 18	96,2 kg	Redelijk Goed
07 mei 18	96,7 kg	Redelijk Goed
06 mei 18	95,9 kg	Redelijk Goed
28 mrt 18	94,2 kg	Redelijk Goed
24 mrt 18	93,8 kg	Redelijk Goed
23 mrt 18	93,3 kg	Redelijk Goed
22 mrt 18	94,4 kg	Redelijk Goed
21 mrt 18	94,5 kg	Redelijk Goed
20 mrt 18	95,5 kg	Redelijk Goed
19 mrt 18	96,6 kg	Redelijk Goed
16 mrt 18	95,1 kg	Redelijk Goed
12 mrt 18	95,5 kg	Redelijk Goed
07 mrt 18	96,6 kg	Redelijk Goed
06 mrt 18	95,7 kg	Redelijk Goed
03 mrt 18	95,2 kg	Redelijk Goed
28 feb 18	96,2 kg	Redelijk Goed
26 feb 18	95,5 kg	Redelijk Goed
21 feb 18	95,5 kg	Redelijk Goed
20 feb 18	95,5 kg	Redelijk Goed
12 jan 18	91,4 kg	Redelijk Goed
05 jan 18	92,2 kg	Redelijk Goed
04 jan 18	92,8 kg	Redelijk Goed
03 jan 18	93,4 kg	Redelijk Goed
02 jan 18	94 kg	Redelijk Goed
31 dec 17	94,4 kg	Redelijk Goed
28 dec 17	94,2 kg	Redelijk Goed
27 dec 17	95,5 kg	Redelijk Goed
26 dec 17	95 kg	Redelijk Goed
25 dec 17	95,6 kg	Redelijk Goed
28 nov 17	93,2 kg	Redelijk Goed
17 nov 17	91,3 kg	Redelijk Goed
16 nov 17	92,2 kg	Redelijk Goed
14 nov 17	92,3 kg	Redelijk Goed
07 nov 17	92,2 kg	Redelijk Goed
04 nov 17	92,3 kg	Redelijk Goed
02 nov 17	91,7 kg	Redelijk Goed
29 okt 17	90,7 kg	Redelijk Goed
24 okt 17	90,7 kg	Redelijk Goed
20 okt 17	90,7 kg	Redelijk Goed
19 okt 17	91,1 kg	Redelijk Goed
13 okt 17	90,1 kg	Redelijk Goed
12 okt 17	90,8 kg	Redelijk Goed
11 okt 17	91,2 kg	Redelijk Goed
10 okt 17	90,5 kg	Redelijk Goed
02 okt 17	91,5 kg	Redelijk Goed
30 sep 17	91,6 kg	Redelijk Goed
22 sep 17	92,3 kg	Redelijk Goed
15 sep 17	90 kg	Redelijk Goed
11 sep 17	90,4 kg	Redelijk Goed
07 sep 17	90,3 kg	Redelijk Goed
06 sep 17	90,2 kg	Redelijk Goed
05 jul 17	87 kg	Redelijk Goed
03 jul 17	88 kg	Slecht
07 jun 17	86 kg	Redelijk Goed
25 mei 17	85 kg	Redelijk Goed
22 mrt 17	85 kg	Redelijk Goed
28 feb 17	86 kg	Redelijk Goed
17 feb 17	87 kg	Redelijk Goed
13 feb 17	88 kg	Redelijk Goed
08 feb 17	89 kg	100%
30 jan 17	90 kg	100%
23 jan 17	91 kg	100%
16 jan 17	92,5 kg	Redelijk Goed
09 jan 17	94,5 kg	100%
27 dec 16	98 kg	Slecht
12 dec 16	97 kg	Slecht
04 dec 16	98 kg	Slecht
08 nov 16	96 kg	Redelijk Goed
24 okt 16	96,5 kg	Redelijk Goed
17 okt 16	99 kg	Slecht
02 sep 16	95 kg	Redelijk Goed
18 aug 16	95 kg	Redelijk Goed
07 aug 16	96,5 kg	Redelijk Goed
04 aug 16	97 kg	Slecht
16 jun 16	96 kg	Redelijk Goed
09 jun 16	95 kg	Redelijk Goed
04 jun 16	96 kg	Redelijk Goed
30 mei 16	95 kg	Redelijk Goed
29 mei 16	96 kg	Redelijk Goed
28 mei 16	95 kg	Slecht
07 mei 16	93 kg	Redelijk Goed
23 apr 16	93 kg	Redelijk Goed
18 apr 16	93,5 kg	Redelijk Goed
03 apr 16	93 kg	Redelijk Goed
20 mrt 16	93 kg	Redelijk Goed
19 mrt 16	92 kg	Redelijk Goed
13 mrt 16	92 kg	100%
11 mrt 16	92,5 kg	100%
07 mrt 16	93 kg	100%
06 mrt 16	93 kg	100%
04 mrt 16	93 kg	100%
03 mrt 16	94 kg	100%
02 mrt 16	94,5 kg	100%
27 feb 16	94,8 kg	100%
26 feb 16	94,8 kg	100%
25 feb 16	95 kg	Redelijk Goed
24 feb 16	95,5 kg	Redelijk Goed
14 feb 16	95 kg	Redelijk Goed
12 feb 16	95 kg	Redelijk Goed
07 feb 16	95 kg	Redelijk Goed
30 jan 16	95 kg	Redelijk Goed
16 jan 16	95 kg	Redelijk Goed
10 jan 16	96 kg	Redelijk Goed
02 jan 16	96,5 kg	Redelijk Goed
01 jan 16	97 kg	Slecht
27 dec 15	97 kg	Slecht
17 dec 15	96 kg	Redelijk Goed
15 dec 15	95 kg	Slecht
30 nov 15	94 kg	Niet Toepasbaar
29 okt 15	101 kg	Redelijk Goed

Startdatum: 28 okt 15

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 80 kg Startgewicht: 95 kg
28 okt 15	95 kg	Niet Toepasbaar