Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 augustus 2020
|
80 kg
Tot nu toe verloren: 5,5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1447 kcal
|
Vet: 68,94g | Eiwit: 61,94g | Kolhy: 142,43g.
Ontbijt: Jumbo Blauwe Bessen Diepvries, Geroosterde Amandelen (Ongezout), Campina Magere Milde Kwark Naturel, AH Halfvolle Koffiemelk. Lunch: Calvé Pindakaas (20g), Wasa Knäckebröd Sesam, Tomaten, Wasa Knäckebröd Sesam, Philadelphia Bieslook Light. Diner: Jumbo Aardappel Schijfjes, Calvé Ravigotesaus, Jumbo Kabeljauwburger, Iglo Groente-Idee Italiaans. meer...
|
Gewichtstoename van 1,1 kg per week
|
|
ammcal's Gewicht Geschiedenis
|