joykaar41's Logboek, 13 aug 20

Diner:

Bloemkoolrijst 150 gram
Daging smoor 100 gram
Sambal boontjes 75 gram

Njoy 🥰

---

1084 kcal

Vet: 45,40g | Eiwit: 51,53g | Kolhy: 118,89g.   Ontbijt: Perziken (in Water, uit Blik, Vloeistof en Vaste Stof), Gouda's Glorie Volle Pond, Perfekt Ontbijtkoek , Koffie met Melk. Lunch: Snack Fan Oven Gehaktballetjes, Gekookt Ei, Lidl Coburgerham, Gouda's Glorie Volle Pond, Jumbo Luchtige Crackers Volkoren, Thee. Diner: Milsani Magere Vruchtenyoghurt, AH Magere Runderlap, AH Basic Gerookte Spekreepjes, Sperziebonen, Bloemkoolrijst. Snacks/Andere: Perfekt Cashewnoten Ongezouten , Pepsi Max, Koffie met Melk, Appelsientje Multi Vitamientje, Nectarines, Koffie met Melk, Koffie met Melk. meer...