|
Mijn lunch voor vanmiddag, had zin in nieuwe aardappelen.
|
1527 kcal
|
Vet: 49,23g | Eiwit: 105,27g | Kolhy: 167,57g.
Ontbijt: Milbona Magere Kwark Aardbei, Zwagerman Kalkoenfilet (16,5g), Lidl Zoetjes, Zwagerman Kipfilet Naturel, Tastino Eiwitrijk Brood, Koffie met Melk. Lunch: Marne Milde Franse Mosterd Saus, Freshona Gebroken Sperziebonen, Maggi Jus Rundvlees, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), AH Braadworst . Diner: Freeway Cola Zero, Hela Curry Kruiden Ketchup Original, Milbona Magere Franse Kwark. Snacks/Andere: Hela Curry Kruiden Ketchup Original, Bizbiz Kipnuggets, Harvest Basket Potato Wedges, Freeway Cola Zero, Milbona Magere Franse Kwark, Banaan, Koffie met Melk, Lidl Zoetjes. meer...
|
|
2291 kcal
|
Activiteit:
Cardio - 15 minuten, Fitnessapparaat (Langzaam) - 12 minuten, Rusten - 15 uren en 33 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
andrecoppens.original's Gewicht Geschiedenis
|