Esther_88's Logboek, 12 aug 20


Bekijk Dieet Kalender, 12 augustus 2020:
1489 kcal Vet: 44,53g | Eiwit: 118,43g | Kolhy: 134,74g.   Ontbijt: Body & Fit Vegan Perfection, Kruidvat Zoetstof, Smaakt Havermeel, Alpro Kokosmelk, AH Basic Havermout, AH Kokosmelk, Chiazaad, Banaan, Lijnzaad, Druiven, AH Blauwe Bessen, Alpro Mild & Creamy Ongezoet, Orangefit Fit Green Protein Mango/Perzik. Lunch: Nakd Cocoa Coconut,  Knoflook, Alpro Mild & Creamy Ongezoet, Komkommer, Wortelen, Freshona Augurkensticks,  Vanille Extract, AH Ananassap, Natrena Vloeibare Zoetstof, AH Kaneel, AH Gekookte Rode Bieten, Aldi Vega Balletjes. Diner:  Ketchup, Aldi Groenteschijf,  Sperziebonen, Mosterd. Snacks/Andere: AH Medjoul Dadels, Myprotein Vegan Carb Crusher, Gwoon Aardbeien Halvajam, Body & Fit Vegan Protein Bar Cookie Dough, AH Biologisch Rijstwafels, Druiven, AH Ongebrande Pecannoten, Komkommer (met Schil), Rode Paprika, AH Blauwe Bessen, Orangefit Fit Green Protein, AH Sojamelk Ongezoet, Alpro Mild & Creamy Ongezoet. meer...
1847 kcal Activiteit: Cardio Fitness - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...

11 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Esther_88's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.