Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 oktober 2013
|
90,6 kg
Tot nu toe verloren: 16,0 kg.
Nog te gaan: 4,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1658 kcal
|
Vet: 73,78g | Eiwit: 111,64g | Kolhy: 134,70g.
Ontbijt: Coffee. Lunch: Nabisco 100 Calorie Fudge Petites - Fudge Shortbread, Fresh & Easy Lowfat Cottage Cheese, Ground Beef (95% Lean / 5% Fat). Diner: Great Value Chicken Gravy, Pillsbury Grands! Buttermilk Biscuits, Hungry Jack Instant Mashed Potatoes, Pork Chops (Top Loin, Boneless). Snacks/Andere: Chocolate Chip Cookies (Soft Type), Peanut Butter, Snyder's of Hanover Pretzel Sticks. meer...
|
|
3121 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 8 uren, Huishoudelijk Werk - 1 uur, Stilstaan - 1 uur en 45 minuten, Bureauwerk - 4 uren, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 30 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 45 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 1,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
davidsprincess's Gewicht Geschiedenis
|