Esther_88's Logboek, 11 aug 20

Heerlijk zo'n koelkast na een tripje Turkse supermarkt😍

Bekijk Dieet Kalender, 11 augustus 2020:
1620 kcal Vet: 50,17g | Eiwit: 116,22g | Kolhy: 161,56g.   Ontbijt: AH Doosjevol Mango Stukjes, Orangefit Fit Green Protein Mango/Perzik, Alpro Mild & Creamy Ongezoet. Lunch: AH Kikkererwten, Alpro Mild & Creamy Ongezoet, Remia Mayolijn Vegan, AH Rode Uien,  Bloemkool, Vivera Spekjes. Diner:  Ketchup, Tropical Chilisaus, Alpro Mild & Creamy Ongezoet, Vivera Shoarma, AH Courgette, AH Ijsbergsla, Knoflook, Tomaten, Wortelen, Rode Paprika. Snacks/Andere: Medjool Dadels,  Groene Olijven, AH Blauwe Bessen, Myprotein Vegan Carb Crusher, AH Medjoul Dadels, Waterijsje, Body & Fit Vegan Protein Bar Cookie Dough, Rode Paprika, Wortelen, Rozijnen, AH Ongebrande Pecannoten, Orangefit Fit Green Protein Aardbei, AH Kwarq (Soja). meer...
1825 kcal Activiteit: Fitness (Gewichten) (Matig) - 50 minuten, Rusten - 15 uren en 10 minuten, Slapen - 8 uren. meer...

10 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
Dat ziet er goed uit! 😋 
12 aug 20 door lid: NB56
Mmmm, dat ziet er heerlijk gezond uit allemaal. 
12 aug 20 door lid: DanielleVS76

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Esther_88's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.