Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 augustus 2020
|
80,4 kg
Tot nu toe verloren: 5,1 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1459 kcal
|
Vet: 53,82g | Eiwit: 57,50g | Kolhy: 156,63g.
Ontbijt: AH Halfvolle Koffiemelk, Philadelphia Bieslook Light, Wasa Knäckebröd Sesam. Lunch: Philadelphia Bieslook Light, Plus Koolhydraatarm Brood. Diner: Jumbo Mini Krieltjes, Jumbo Black Angus Burger, Gele Paprika's, Augurken, Plus Zoete Tros Tomaatjes, Calvé Licht & Romig, AH Jonge Bladsla met Veldsla. Snacks/Andere: Pinot Blanc, OLA Festini Peer, OLA Festini Aardbei, OLA Festini Aardbei. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
|
ammcal's Gewicht Geschiedenis
|