|
weer er tegen aan. denk aan het hart
|
80,5 kg
Tot nu toe verloren: 5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1774 kcal
|
Vet: 66,01g | Eiwit: 42,65g | Kolhy: 252,20g.
Ontbijt: AH Halfvolle Koffiemelk. Lunch: Plus Koolhydraatarm Brood, Rinse Appelstroop Appelstroop (10g), Jumbo Jong Belegen 30+ Kaas. Diner: Viennetta Ijs. Snacks/Andere: Amstel Radler 0.0% Dubbel Citrus , AH Gesneden Galia Meloen, Hopla Spekkies, Hopla Spekkies. meer...
|
Gewichtstoename van 3,5 kg per week
|
|
ammcal's Gewicht Geschiedenis
|