Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 juli 2020
|
80 kg
Tot nu toe verloren: 5,5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3136 kcal
|
Vet: 132,82g | Eiwit: 138,10g | Kolhy: 342,29g.
Ontbijt: Jumbo Blauwe Bessen Diepvries, AH Geroosterde Amandelen (Ongezouten), Campina Magere Milde Kwark Naturel, Zespri Kiwi Gold, AH Halfvolle Koffiemelk. Lunch: AH Gesneden Galia Meloen. Diner: Plus Rundergehakt, Jumbo Macaroni & Spaghetti Groente, Bertolli Pastasaus Romig, Grand'Italia Penne. Snacks/Andere: Cornetto Classico (60g), Geitenkaas (Zacht), Red Band Winegum Mix Zacht Zoet. meer...
|
gewichtsbehoud
|
|
ammcal's Gewicht Geschiedenis
|