esther dekker's Logboek, 29 jul 20

Havermout met cacao poeder Coco’s schaafsel banaan en een paar nootjes goed gevulde maag voor de ochtend

Bekijk Dieet Kalender, 29 juli 2020:
1056 kcal Vet: 31,00g | Eiwit: 76,72g | Kolhy: 108,73g.   Ontbijt: Linera Smeerpaté Ardenner, Aldi Rijstwafel. Lunch: Maggi Opkikker Tomaat, Plus Belegen Kaas 30+, Aldi Gegrilde Kipfilet, AH Boeren Donker Volkoren. Diner: Oliehoorn Fritessaus, Bonduelle Tuinboontjes, Hardgekookt Ei, Mierikswortel, AH Kappertjes, AH Groene Aspergetips, Optimel Yoghurt Griekse Stijl, Roomkaas (Light), Pistolet, Bosui of Lenteui, Augurken, AH Gemengde Sla Melange, Komkommer (met Schil), AH Gerookte Zalmsnippers. Snacks/Andere: Granola, Optimel Griekse Stijl Yoghurt Vanille, Zespri Kiwi Gold. meer...

2 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


esther dekker's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.