Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 september 2013
|
72,6 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 12,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1235 kcal
|
Vet: 49,92g | Eiwit: 79,87g | Kolhy: 124,13g.
Ontbijt: De Halm Spelt Muesli Extra Rijk, Bananen, Ekoplaza Gebroken Lijnzaad, Gedroogde Appel, Groene Thee, Gedroogde Abrikozen, AH Puur & Eerlijk Biologische Volle Yoghurt. Lunch: AH Roomboter Ongezouten, Old Amsterdam Kaas, Speltbrood, Gebakken Ei zonder Vet. Diner: Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt), Gemengde Sla, Geroosterde of Gebakken Kipfilet. Snacks/Andere: Melkan Volle Kwark. meer...
|
|
2302 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Matig) - 21 km/h - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Kleine smurf's Gewicht Geschiedenis
|