Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 september 2013
|
72,6 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 12,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1286 kcal
|
Vet: 48,37g | Eiwit: 50,75g | Kolhy: 111,93g.
Ontbijt: Consenza Glutenvrije Luchtige Crackers, Hummus, Ekoland Cranberryjam, AH Smeerbare Roomboter Ongezouten. Lunch: Gedroogde Hele Sesamzaadjes, Hummus, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, AH Smeerbare Roomboter Ongezouten, Speltbrood. Diner: HAK Worteltjes, Aldi Cordon Bleu. Snacks/Andere: Merlot, Olijven Snacks Spelt met Olijven, Banaan, AH Puur & Eerlijk Biologische Magere Kwark. meer...
|
|
1934 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Langzaam) - 18 km/h - 20 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 10 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Kleine smurf's Gewicht Geschiedenis
|