Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 juli 2020
|
79,9 kg
Tot nu toe verloren: 5,6 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3031 kcal
|
Vet: 91,70g | Eiwit: 64,79g | Kolhy: 493,19g.
Ontbijt: Campina Magere Milde Kwark Naturel, Geroosterde Amandelen (Ongezout), Jumbo Blauwe Bessen Diepvries, AH Halfvolle Koffiemelk. Diner: Jumbo Loempia Vietnamees, Jumbo Verse Friet , Hela Curry Kruiden Ketchup Original, Calvé Licht en Romig. Snacks/Andere: Red Band Winegum Mix Zacht Zoet, Ehrmann Grand Dessert Vanille. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
|
ammcal's Gewicht Geschiedenis
|